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CBD et sports

CBD et sport - tout ce que vous devez savoir

Il y a actuellement beaucoup de gens qui entrent en contact avec la substance CBD. Ce n'est bien sûr pas surprenant, car il s'avère que cette substance peut apporter de nombreux avantages. On nous demande régulièrement s'il est sage d'expérimenter le CBD en tant qu'athlète. Puisqu'il est utile que vous sachiez une chose ou deux à ce sujet, nous allons Point CBD dans cet article, montrez tout ce que vous devez savoir sur le CBD et le sport. Après avoir lu, vous saurez exactement si c'est à vous d'essayer.

Athlètes et stress corporel

Les athlètes mettent beaucoup l'accent sur notre corps, avec un effet positif et négatif. Le stress de l'entraînement stimule les performances accrues, mais il peut également causer des traumatismes physiques et une usure prolongée du corps. Cela peut à son tour entraîner des blessures et des douleurs. Les méthodes actuelles de soulagement de la douleur sont efficaces, mais elles ne sont pas vraiment bonnes pour vous. Heureusement, il existe peut-être une alternative. Il s'avère que le cannabidiol ou le CBD peuvent vraiment signifier beaucoup pour les athlètes. L'utilisation régulière d'analgésiques en vente libre (pensez à l'ibuprofène et au naproxène sodique) présente un plus grand risque pour la santé que l'utilisation du CBD. De nombreux sportifs pourraient donc bénéficier de ce nouveau matériel.

infographie sport cbd

Qu'est-ce que le CBD exactement?

Bien, mais qu'est-ce que le CBD, vous vous demandez exactement? Pour commencer, les cannabinoïdes existent déjà dans votre corps. Les scientifiques ont identifié le système endocannibinoïde (ECS), qui module l'activité des neurones. Le cannabidiol (CBD) est un phytocannabinoïde naturellement présent dans la plante de cannabis. Contrairement au THC, que l'on trouve également dans le cannabis, le CBD n'est pas psychoactif. Cela signifie que vous ne pouvez pas vous défoncer ou vous défoncer. Pendant longtemps, les recherches dans ce domaine ont été difficiles à terminer en raison du statut illégal de la marijuana. Dans notre boutique en ligne, nous avons 100% bio cristaux de CBD en huile cbd.

Au sein de votre système nerveux, deux endocannabinoïdes (2-AG et EAE) sont produits dans les neurones postsynaptiques (en aval) et libérés dans la synapse. Ils se lient aux récepteurs CB1 et CB2 sur le neurone présynaptique (en amont) et inhibent la libération de certains neurotransmetteurs. Par exemple, lorsqu'il est utilisé pour traiter l'épilepsie, le CBD peut réduire l'activité épileptique en réduisant l'accumulation de glutamate, un neurotransmetteur excitateur. Les récepteurs CB1 se trouvent dans le cerveau, la moelle épinière et d'autres tissus. Les récepteurs CB2 peuvent également être trouvés dans le système immunitaire. En tant qu'athlète, vous mettez beaucoup de stress sur votre corps, ce qui peut entraîner une douleur et une inflammation supérieures à celles que votre système endocannabinoïde peut supporter. L'ajout de CBD à votre horaire quotidien peut aider à détendre le corps et à réduire le stress.

Les bienfaits du CBD pour les sportifs

En tant qu'athlète, vous pouvez potentiellement bénéficier grandement de la consommation des produits à base d'huile de CBD de Cannan. Il y a plusieurs avantages à utiliser le CBD avant ou pendant l'exercice. Pour vous faciliter la tâche, nous avons répertorié ci-dessous les avantages les plus importants:

  • Cela peut soulager la douleur

Des études ont montré que le CBD est efficace pour réduire la douleur, y compris les douleurs musculaires et squelettiques avec l'exercice, ainsi que les articulations raides. Malgré le manque de preuves tangibles, le CBD semble être efficace pour soulager la douleur de nombreux athlètes. De nombreux athlètes indiquent qu'avec l'aide du CBD, ils sont capables de détendre leur corps et de se débarrasser des douleurs musculaires gênantes. Cela signifie qu'ils peuvent s'entraîner plus longtemps sans que tout commence à faire mal immédiatement.

  • C'est une alternative aux AINS

Les athlètes utilisent des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre tels que l'ibuprofène (Advil) et le naproxène sodique (Aleve) depuis des décennies. Cependant, ceux-ci peuvent ne pas être aussi sûrs que nous le pensions autrefois. Il est conseillé aux athlètes d'ultra-distance en particulier d'éviter les AINS pendant les longues séances d'entraînement et les événements en raison du risque accru de lésions rénales. Mais même si vos entraînements et vos événements sont courts ou fréquents, la prise d'AINS peut augmenter votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. En choisissant le CBD, vous pourrez profiter des mêmes avantages, mais avec beaucoup moins de risques.

  • Il peut réduire l'inflammation

Un peu d'inflammation peut être bénéfique pour les athlètes et aider à encourager des ajustements d'entraînement positifs. Trop d'inflammation entrave la récupération et fait mal au corps. Il existe des récepteurs CB2 dans le cerveau et la périphérie, mais ils sont plus concentrés dans le tissu immunitaire. Les cannabinoïdes qui se lient aux récepteurs CB2 peuvent avoir un effet anti-inflammatoire en réduisant la production de cytokine (messagers cellulaires). En d'autres termes, le CBD lié aux récepteurs CB2 aide à soutenir votre système immunitaire et à délivrer moins de signaux de douleur au corps.

  • Ça calme ton instinct

L'inflammation dans le petit et le gros intestin cause beaucoup d'inconfort, ce qui est l'une des principales raisons pour lesquelles les athlètes d'endurance arrêtent de courir. Le CBD ne résout pas les problèmes d'estomac résultant de la déshydratation et de la surchauffe (deux causes majeures pour les sportifs). Mais la substance agit pour réduire les problèmes inflammatoires sous-jacents, ce qui rend l'estomac et l'intestin plus calmes et vous aurez moins de problèmes avec cela.

  • Cela peut améliorer la qualité de votre sommeil

Dormir plus et mieux est l'un des moyens les plus efficaces pour un athlète de mieux réussir tout en faisant de l'exercice. Les athlètes qui consomment du CBD rapportent qu'ils peuvent dormir plus facilement et qu'ils ont une bonne nuit de sommeil grâce au médicament. Une raison possible à cela pourrait être que le CBD inhibe la recapture de l'adénosine. L'adénosine triphosphate (ATP) se décompose lorsque votre cerveau brûle les glucides pour produire de l'énergie. L'adénosine s'accumule progressivement dans le cerveau.

Plus vous avez d'ATP, moins vous vous sentez fatigué. En se liant aux mêmes récepteurs auxquels l'adénosine se lierait, le CBD peut vous donner envie de dormir. Cela garantit que vous pouvez vous endormir beaucoup plus facilement après un entraînement intensif, un must pour tous les athlètes qui peuvent profiter d'une bonne nuit de sommeil. Jetez un œil au MAGASIN pour les meilleurs produits!

Les meilleurs produits testés sur le marché du CBD sont sans aucun doute les produits de Cannacans pour les athlètes. La gamme Cannacans for Athletes comprend des produits tels que la célèbre Cbd Muscle Oil et le Cannacans pour les athlètes Huile de CBD avec des pourcentages de 5% à 20%.

 

 

 

 

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