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CBD e sport

CBD e sport: tutto ciò che devi sapere

Attualmente ci sono molte persone che entrano in contatto con la sostanza CBD. Questo ovviamente non è così strano, si scopre che questa sostanza può portare molti benefici. Ci viene chiesto regolarmente se sia saggio sperimentare il CBD come atleta. Dato che è utile che tu sappia una o due cose su questo, lo sapremo punto CBD in questo articolo mostra tutto ciò che devi sapere su CBD e sport. Dopo aver letto saprai esattamente se è qualcosa da provare.

Atleti e stress sul corpo

Gli atleti danno molta importanza al nostro corpo, con effetti positivi e negativi. Lo stress da allenamento stimola un aumento delle prestazioni, ma può anche causare traumi fisici e usura prolungata del corpo. Ciò a sua volta può provocare lesioni e dolore. Gli attuali metodi per alleviare il dolore sono efficaci, ma non sono davvero buoni per te. Fortunatamente, potrebbe esserci un'alternativa. Si scopre che il cannabidiolo o il CBD possono davvero significare molto per gli atleti. L'uso regolare di analgesici da banco (si pensi all'ibuprofene e al naprossene sodico) rappresenta un rischio per la salute maggiore rispetto all'uso del CBD. Molti atleti potrebbero quindi beneficiare di questo nuovo materiale.

cbd sport infografica

Cos'è esattamente il CBD?

Bene, ma cos'è esattamente il CBD ti chiedi? Per cominciare, i cannabinoidi esistono già nel tuo corpo. Gli scienziati hanno identificato il sistema endocannibinoide (ECS), che modula l'attività dei neuroni. Il cannabidiolo (CBD) è un fitocannabinoide che si trova naturalmente nella pianta di cannabis. A differenza del THC, che si trova anche nella cannabis, il CBD non è psicoattivo. Ciò significa che non puoi sballarti o sballarti. Per molto tempo, la ricerca in questo settore è stata difficile da completare a causa dello status illegale della marijuana. Nel nostro negozio online abbiamo il 100% biologico cristalli di CBD en olio di cbd.

All'interno del tuo sistema nervoso, due endocannabinoidi (2-AG e EAE) vengono prodotti nei neuroni postsinaptici (a valle) e rilasciati nella sinapsi. Si legano ai recettori CB1 e CB2 sul neurone presinaptico (a monte) e inibiscono il rilascio di alcuni neurotrasmettitori. Ad esempio, se usato per trattare l'epilessia, il CBD può ridurre l'attività convulsiva riducendo l'accumulo di glutammato, un neurotrasmettitore eccitatorio. I recettori CB1 possono essere trovati nel cervello, nel midollo spinale e in altri tessuti. I recettori CB2 possono essere trovati anche nel sistema immunitario. Come atleta, metti molto stress sul tuo corpo, il che può portare a dolore e infiammazione che è maggiore di quello che il tuo sistema endocannabinoide può sopportare. L'aggiunta di CBD al tuo programma quotidiano può aiutare a rilassare il corpo e ridurre lo stress.

I benefici del CBD per gli atleti

Come atleta, puoi potenzialmente trarre grandi vantaggi dal consumo di prodotti a base di olio di CBD di Cannan. Ci sono molti vantaggi nell'usare il CBD prima o durante l'esercizio. Per renderlo un po 'più semplice, abbiamo elencato di seguito i vantaggi più importanti per te:

  • Può alleviare il dolore

Gli studi hanno dimostrato che il CBD è efficace per ridurre il dolore, compreso il dolore muscolare e scheletrico con l'esercizio, così come le articolazioni rigide. Nonostante la mancanza di prove concrete, il CBD sembra essere efficace nell'alleviare il dolore per molti atleti. Molti atleti indicano che con l'aiuto del CBD sono in grado di rilassare il proprio corpo e sbarazzarsi di fastidiosi dolori muscolari. Ciò significa che sono in grado di allenarsi più a lungo senza che tutto inizi a far male immediatamente.

  • È un'alternativa ai FANS

Gli atleti utilizzano da decenni farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene (Advil) e naprossene sodico (Aleve). Tuttavia, questi potrebbero non essere così sicuri come pensavamo una volta. Si consiglia agli atleti di ultra-distanza in particolare di evitare i FANS durante le sessioni di allenamento e gli eventi lunghi a causa dell'aumentato rischio di danno renale. Ma anche se i tuoi allenamenti e gli eventi sono brevi o frequenti, l'assunzione di FANS può aumentare il rischio di infarto e ictus. Scegliendo il CBD potrai sperimentare gli stessi benefici, solo con molti meno rischi.

  • Può ridurre l'infiammazione

Un po 'di infiammazione può essere utile per gli atleti e incoraggiare aggiustamenti positivi dell'allenamento. Troppa infiammazione ostacola il recupero e danneggia il corpo. Ci sono recettori CB2 sia nel cervello che nella periferia, ma sono più concentrati nel tessuto immunitario. I cannabinoidi che si legano ai recettori CB2 possono avere un effetto antinfiammatorio riducendo la produzione di citochine (messaggeri cellulari). In altre parole, il CBD legato ai recettori CB2 aiuta a sostenere il tuo sistema immunitario ea fornire meno segnali di dolore al corpo.

  • Calma il tuo intestino

L'infiammazione nell'intestino tenue e crasso provoca molto disagio, che è uno dei motivi principali per cui gli atleti di resistenza smettono di correre. Il CBD non risolve i problemi di stomaco derivanti dalla disidratazione e dal surriscaldamento (due cause principali per gli atleti). Ma la sostanza funziona per ridurre i problemi infiammatori sottostanti, il che rende lo stomaco e l'intestino più calmi e avrai meno problemi con questo.

  • Può migliorare la qualità del sonno

Dormire di più e meglio è uno dei modi più efficaci in cui un atleta può ottenere un maggiore successo durante l'esercizio. Gli atleti che consumano CBD riferiscono che possono dormire più facilmente e che ottengono una notte di sonno riposante attraverso il farmaco. Una possibile ragione potrebbe essere che il CBD inibisce la ricaptazione dell'adenosina. L'adenosina trifosfato (ATP) si rompe quando il cervello brucia i carboidrati per produrre energia. L'adenosina si accumula gradualmente nel cervello.

Più ATP hai, meno ti senti stanco. Legandosi agli stessi recettori a cui si legherebbe l'adenosina, il CBD può farti sentire assonnato. Questo ti assicura di addormentarti molto più facilmente dopo un duro allenamento, un must per tutti gli atleti che possono utilizzare una buona notte di sonno. Dai un'occhiata al SHOP per i migliori prodotti!

I migliori prodotti testati sul mercato del CBD sono senza dubbio i prodotti di Cannacani per atleti. La gamma Cannacans for Athletes include prodotti come il noto olio muscolare Cbd e il Cannacani per atleti Olio di CBD con percentuali dal 5% al ​​20%.

 

 

 

 

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